今回は、鈴木がお送りします。
皆さんは、自信をつけたいって思いますか？
私は、無いよりはあった方が、自分を前に進めるためには良いかなと感じています。
自信をつけるために、小さな成功を積み重ねようとしてたくさんの 小さな目標を設定したり、大勢の前でスピーチする機会を得たり、営業職の方であれば 飛び込み営業をしてみたり、見た目を自信ありそうにするためにイメージコンサルタント に服装をコーディネートしてもらったり・・・。
多くの方（私を含む）が、様々な方法を使って自信をつけようとされています。
素晴らしいことです！
しかし最近、こんな方法もあるのか！！！と感じる自信のつけかたを知ったのです。
それはこういうものです。
＜自信の付け方＞———————————————
Step１ 「根拠のない自信」をもつ
Step２ その「無い根拠」を裏付けるための努力をする
これは、脳科学者の茂木健一郎先生が言われている方法です。
↓↓是非動画もご覧ください↓↓
茂木健一郎『根拠のない自信があるとうまくいく』
https://www.youtube.com/watch?v=zBT7eb-4gfo
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「こりゃいい！」って思いませんか？
まず、手っ取り早く自信を持つ。そうすることで、自信を持った行動や言動が できるようになる。
この方法だと、一瞬で自信持てますよね（笑）。
時間をかける必要なく、お金もかけずに自信を手に入れることができます。
まずは、自信をもった自分を想像（妄想？）してみてください。
もしくは、芸能人や偉人、歴史上の人物など、自分が憧れる人を思い浮かべてください。
その姿を基に、次の瞬間から自信をもった自分になってみてください。
あとは、その自分が習慣になるよう、どんな頑張りをすればよいのかを考えて 実行するだけ。
方法としては超シンプルです。
是非やってみてください！