私ごとですが、来年2023年3月の東京マラソンを走ります。
当選は2019年9月。2020年の大会に参加する予定だったのですが、
コロナで延期。その結果下記のようになってしまいました
・東京マラソン2020 → 一般参加無し エリートランナーのみ
・東京マラソン2021 → 開催中止
ということで、当選の権利を2022年か2023年のどちらかの大会に
移行できる措置があり、迷わず2023年を選択したのでした。
2019年の当選から3年。しっかりと練習を積んでいれば、
自己最高を狙えるカラダになっていたはずなのに、コロナ禍で
運動不足になり、体重も増え、膝を痛め、、、、と言い訳の
オンパレード。このまま一生走れないカラダになってしまうのか？
いや、それではいけない。と7月から痛む膝を気にしながら
恐る恐るトレーニングを再開しました。
初日はなんと500mでダウン。翌朝筋肉痛だし情けないことです。
走るって体のいろんな筋肉を使っていたことを実感。
1週間明けて3キロ走り、その後は少しづつ距離を伸ばして
今やっと5キロ。うん、それでもいい感じです。以前は1回15キロ
から調子がいいと20キロ走っていたことを考えればまだまだですが、
これから涼しくなっていくので距離も伸ばせるでしょう。
そんなマラソン練習も、東京マラソンという目標があるからですし、
走れない状態から走るカラダに仕上げていくプロセスも面白いし、
何か新しいことに取り組むことは何かと学びがありますね。
そうそう、練習再開の記念に買ったのが、ウエアラブルメガネ。
スマホと連動させて音楽が聴けるメガネ。イヤホンを耳につけずに
走ると快適かなと期待したのですがこれは失敗。
オンライン会議用になってしまいました。使ってみないとわからない
のでこれもいい経験です。
さあ、8月中に10キロ走にチャレンジです。