エコで高機能なLEDとSSD

台風が逆走して一回転している最中の投稿になります、大里です。
最近の家電とPCパーツのトレンドについての体験談を書かせていただきます。


●蛍光管シーリングライトをLEDシーリングライトに替えてみた。


ある晩、リビングの照明スイッチを押してみたら、

点かない、、

どうやら蛍光管が切れたらしい。

いつもであれば蛍光管を交換するところなのだが、最近は車もLED、信号機もLEDだし、東京都がLED交換を推進しているニュースも聞いていたので、予定にはなかったがLEDも有りかと思い、取り合えずAMAZONでLEDシーリングライトを検索してみた。

すると想定よりも安価な5,000円位で販売されていたので即購入。
AMAZONプライム会員なので、大抵翌日には届く。ヤマトさんいつもありがとう!

設置は簡単で、交換した古いシーリングライトは現住自治体ルールで不燃物、外した蛍光管も特定の回収日に廃棄しました。

で、交換した感想なんですが、すごく良い!
なぜ今まで知らなかったのか、、、

特にLEDならではの調光・調色機能。
私が購入したのは調光機能のみなんですが、食事する、テレビを見る、読書をするなど、そのシーンに合わせた最適な光量を選べるというのは、実に心地良い。

今回思いつきで交換するまで、LED照明に替えるメリットは、省エネしか想定してなかったんですが、いつの間にかリモコンの機能も充実しているし、単純に使い勝手が向上している事に交換するまで気が付きませんでした。
で、あまりの感動で、別の部屋の3か所のシーリングライトも交換し、我が家の照明のLED化が一気に加速しております。

もし蛍光管シーリングをお使いの方は、壊れてなくても、LEDシーリングへの交換はかなりお薦めです。


●PCを買い替えようと思ったが、試しにSSDを導入してみた。


昨年秋のある朝、OSが載っていたCドライブのハードディスク(以後HDD)がいきなりクラッシュした。

泣いた。

仕方がないので、代わりのHDDを速攻でAMAZONで注文した。
AMAZONプライム会員なので、大抵翌日には届く。ヤマトさんいつもありがとう!

なんとか復旧させて、しばらくは、そのまま仕事に使っておりましたが、あまり挙動がよろしくない。
立ち上がりが(Windows10)異様に遅いし、作業アプリ(PhotoshopやDreamweaverなど)も度々ハングアップする。そこにHDDクラッシュのトラウマもあったので、PC自体の買い替えも検討するようになりました。

しかし、私の仕事用PCだとそれなりのスペックが必要になりますので、結構お高いPCを選らばざる負えなくなります。
「ここは必要経費と割り切って買い替えてしまえ!」という魅力的(悪魔とも言う)な声と「とりあえず動いているんだし、余計な出費をせずしばらく様子見で」という内なる声のせめぎあい、、、
ただ、実際遅いPCは作業上大変なストレスになっていたのは、間違いありません。

そこで登場した新たな選択肢がSSDでした。
これもLEDの時と同様、なんか最近のPCでSSDってキーワードが増えてきたなあー程度の認知度だったのですが、そもそも当初は容量が小さかった(最高でも256GBだった)のであまり積極的に使いたいとは、思いませんでした。

しかし、最近はSSDの容量も増え、価格もこなれて来たので、PCを買い替える事を思えば、遥かに安価に導入出来る為、まあ今回使えなくても、今後使い道があるだろう程度の軽い気持ちで480GBのSSDを選択。AMAZONの購入ボタンを押したのです。
しつこいようですが、AMAZONプライム会員なので、大抵翌日には届く。ヤマトさんいつもありがとう!

交換方法の詳細はめんどいので割愛します。
簡単に言うとHDD(Cドライブ)データを無料ツールでまるごとコピーしてSSDに移動するのですが、移動元のHDDは1.5TBで、それを480GBに収める必要がある為、その事前作業が結構面倒でした。
OSデータと主なアプリだけでしたら、200GBもあればなんとかなるので、デスクトップやドキュメントなどをバックアップ用の別の内臓HDDに割り振って対処しました。

で、交換結果ですが、

爆速です。

ええ、ええ、起動もアプリの動作も、これが同じPCかと思えるほど劇的に変わりました!
しかも、HDDみたいに音がしないし発熱もない。
プロ用のPCほどSSDを選択されているのが実感できました。
SSDスゲーって感じです。

ただ、SSDのノートを使っている方がイマイチ実感できないというお話もありました。
手持ちのMacbookAirもSSDなんですが、こちらも快適動作なので、
SSDのバージョンや相性のようなものもあるかもしれません。
今回は同一PCでのHDDからSSDへの交換なので特に違いを実感できたというのもあるかもです。

PC買い替えご検討の方には、SSD交換というのもご一考の価値があると思います。

2018年07月31日(火)

カラーバス効果

「ん?カラーバス? 色鮮やかな乗り合いバスか?」

そう思った方は少なくないかと思います(笑)。

カラーバス効果、これは心理学用語です。
英語で表記すると「color bath」となります。
直訳すると「色を浴びる」ということです。

「自分が意識した色が目に入ってくる」という心理現象を指します。

例えば・・・

「自分の息子が小学校に入学した。黄色い帽子と黄色いランドセルカバーがなつかしい」

  ↓

「通勤途中、息子と同じ黄色い帽子と黄色いランドセルカバーが目に付くようになった」

  ↓

「あ、黄色いベンツ。黄色い壁の家だ。タワーレコードの看板も黄色だな…」

  ↓

「最近、黄色いものが多いよな。」

のように。

もちろん、実際に黄色いものが増えたわけでは無く、意識の中に黄色いものが飛び込んでくる
ということなのです。

ひるがえって、欲しい情報は、意識をしていれば必ずどこからか入ってくる。
会いたい人は、意識をしていれば必ずどこかで会える。

欲しいものを手に入れるためには、意識をするところから始めるのもアリだと考えます。

2018年06月30日(土)
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ジャパニメーションのこれから

Web担当の大里です。今回はかなり趣味的なお話をさせていだきます。

先日「リズと青い鳥」というアニメーション映画を見てきました。
内容は、高校の吹奏楽部を舞台として、フルート奏者とオーボエ奏者である二人の高校三年生女子をメインにストーリーは展開します。親友と思っていた二人の思いが少しづつ噛み合わなくなっていく過程や、音楽的な才能の差に落胆し涙する場面など、驚くほどに繊細で美しく描かれ、静かに感動できる良作品になっています。

当初「おっさんが一人で行っていい映画なのか、、、」とかなり悩みましたが、日本の映画産業に貢献するという無理矢理な理由(間違いではない)を落としどころにして、足を運んだところ、意外にも似たようなおっさんは多く、全くの杞憂に終わりました。
親友との関係や音楽、進路などに悩む卒業を控えた高校生の話ではありますが、物語のテーマは不変のものであって、年配の人が見ても、共感したり懐かしく思い出す場面もあるかと思います。

今回の作品は現代劇であり、恐らく実写で作る事も可能でしょう。
しかしながら、世界的にも認知されている日本のアニメーションが築き上げた数々の表現手法は、実写を凌駕している面も多々あり、特に今回は独特の間合いや少し引いたカメラワークが素晴らしく、言い方は変ですが、実写よりもリアルに迫るものがありました。
今作だけでなく、2016年に話題になった「君の名は」「この世界の片隅に」や御大宮崎駿監督の数々の作品など世界に誇れる日本アニメーションの多くは、CGが多くなったとは言っても核になるのは、手作業による原画制作です。

日本のアニメーション黎明期に目標とし手本としたのが、ディズニーのアニメーションであり、今観ても精緻で美しく見事な作画だと思います。
ところが、原画制作者は職人に通じるものがあってか、技術を伝えて行くのが簡単ではないようで、実際ディズニーは技術の引き継ぎに失敗し、一時期ディズニーのアニメーション分野は低迷します。
逆に日本では、TVアニメーションを軸に技術と才能ある制作者を育んでいき、且つ日本独自の表現なども相まって、いつからか、ジャパニメーションと呼ばれる域に達しました。
その影響力から、これからの主力輸出産業の一つである、日本のコンテンツ産業の一角として期待されるまでになっています。

しかし、日本のアニメーション業界も危機を迎えています。

停滞していたディズニーアニメーションの危機を救ったのはCGアニメーションでした。
CGアニメーションはこれまでの手作業による原画制作に比較して、技術の伝達や作業の共有化も容易になり、制作効率を劇的に改善しました。
「トイストーリー」から始まるピクサー制作のCGアニメーションはディズニーのアニメーション部門を活性化させ「アナと雪の女王」で結実します。

対して、日本のアニメーション現場の多くは今でも手作業が主流です。
制作現場の労働環境は良いとは言えないようで、高校生のアルバイトレベルの低賃金で働いているアニメーターも決して少なくないようです。才能や熱意があっても食べていけないのでは良質なスタッフが育つはずはありません。
今回見た作品でもそうでしたが、スタッフロールに韓国や中国のスタッフ&制作会社が散見されるようになりました。
恐らくは両国の技術レベルが向上し、日本よりも安い賃金で参加されているのではないかと思われます。
つまり、技術の流出が始まっているのです。

永らく日本のお家芸の一つでありましたアニメーションが、韓国や中国にとって代わられる日が来るかもしれません。
だからと言って、ディズニーのようにCGアニメーション完全移行もまた正しいとは思えません。
技術は進歩しますから、この先も絶対とは言えませんが、まだまだCGアニメーションでは、「リズと青い鳥」の中で表現された空気感や美麗な動きを再現する事は難しいと思うからです。

願わくば、日本政府が正しくアニメーション産業を保護、推奨し、今後も素晴らしい作品が生み出され続ける事を一人のファンとして期待しています。

2018年04月30日(月)

櫻井信夫写真教室作品展「視点XⅧ」のご案内

今回は1年ぶりになりますが、橋本から写真展の紹介をさせていただきます。
私が趣味で参加している写真家櫻井信夫氏の写真教室では、毎年1回、撮りためた写真の中から、テーマを決めて5枚の組み写真の形で展示をしており、以下案内となります。

私が都電の駅の近くに転居して既に20数年経ち、いつのまにか都電が近くにある光景もすっかり日常となってしまいましたが、今回はいつか撮ろうと思っていた“都電のある風景”にチャレンジしてみました。
慌ただしさが当たり前となっている東京で、唯一残っている路面電車は、地域の人との距離感も近く、撮れば撮るほどに、その独特の味わいを感じました。昨年都電には“東京さくらトラム”という愛称が付いたことの影響もあるのか、自宅近くの神田川沿いの桜と都電を写す人が、例年より増えた印象があります。
都電の醸し出す空気感を、少しでも伝えることができましたら幸いです。

【今月の2枚】

自宅近く学習院下駅付近にて(2017年11月撮影)

自宅近く神田川に架かる橋にて(2018年3月撮影)

【写真展概要】
日 時 : 2018年4月6日(金)~8日(日)
午前10時~午後6時まで(最終日午後4時まで)
場 所 :三鷹市芸術文化センター
三鷹市上連雀6-12-14
交 通 :JR三鷹駅南口 小田急バス②番乗り場で乗車
3つ目「八幡前・芸術文化センター」下車 バス停前

2018年03月31日(土)

東日本大震災から7年

今回スタッフブログを担当する松本美虹です。
よろしくお願いいたします。

そろそろ、東日本大震災があった3月11日がやってきますね。
2011年に起こったので、今年で7年になります。
今年はちょうど日曜日に当たるので、同日に全国で東日本大震災に関する催しが行われるのではないでしょうか。
2011年3月11日は金曜日でしたので、仕事中の方がほとんどであったかと思われます。
人によっては卒業式に地震があったという方もいらっしゃるようです。

「地震」「震災」の関係について。
いつも自分は、地震発生後に震災があったので、
「東北地方太平洋沖地震」発生後に起こったのが「東日本大震災」、
「兵庫県南部地震」発生後に起こったのが「阪神淡路大震災」(1995年1月17日)
と理解するようにしています。

今回の地震より以前に東北で地震が起こったのは、1933年(昭和8)の昭和三陸地震。
やはり、この時も津波が起こりました。
岩手県花巻出身の詩人・童話作家の宮沢賢治は、この年に37歳で亡くなっています。
そして実は、彼が生まれた1896年(明治29)にも陸羽津波という津波が起こっています。
宮沢賢治の生誕年と没年を見ると、これくらいの周期で地震、津波が起こっていると分かります。
とても象徴的ですね。

民俗学という学問を開いた柳田國男が1910年(明治43)に発表した『遠野物語』には、岩手県遠野地方に伝わる伝承などが掲載されています。
遠野も地震の被害はありましたが、沿岸部と内陸部を結ぶ地域であったため、ボランティア希望者が集まる場所の一つだったようです。
遠野から海岸部である釜石、大船渡までの距離を調べると、両方とも車で約1時間。
沿岸部から離れており、津波の被害が大きい海岸部へ行きやすい地域なので、ボランティアを送り出せたようです。

また、『遠野物語』には津波に関する話が出てきます。
例えば、津波で妻を亡くした男が、幽霊の妻と会う話など。
『遠野物語』が発行された年は、明治三陸地震が発生した1896年(明治29)の14年後となります。
今回の震災と関連して読んでみるのも良いと思います。

それでは、それぞれの3.11をお過ごしくださいませ。

2018年02月28日(水)

エニアグラム心理学で人間を知る~その1

本年最後は橋本が担当させていただきます。今回は、以前私のブログでも紹介しましたエニアグラム心理学についてです。

毎年12月には恒例で今年の漢字が発表され、今年は“北”でしたが、正直なところ、私はあまりしっくりきませんでした。というのは、やはり北といえば、今年は北朝鮮の脅威を実感したということが真っ先に思い浮かぶため、国家間のデリケートな事情もかかわってくることを、あえて選ぶのはどうかと思った次第です。日本漢字検定協会の一般公募で最多だったとのことで、他にも九州北部豪雨や、大谷・清宮両選手の動向が話題になった北海道日本ハム、競馬のキタサンブラックなども選ばれた理由とのことですが、何というか、もう少し直接的ではない漢字が欲しかった気がします。

エニアグラム心理学で国の指導者を見る
そこで今回は、北朝鮮の金正恩委員長について少し考察してみます。エニアグラムの切り口から、国家のトップの気質を見てみますと、金正恩はアメリカのトランプ大統領と同じで、タイプ8(強さを求め自己主張する人)であると思われます。北朝鮮が大国米国と渡り合おうとするのは、核という交渉の切り札を持っていることも大きいですが、力を信じなかなか妥協できない気質であるために、どうして正面から衝突してしまうことが考えられます。加えて、中国の習近平国家主席も同じくタイプ8であることで、米中の2大国は、今まで以上に力によって世界を2分する覇権争いをする未来図が予想されますが、そんな中で北朝鮮は瀬戸際ながらの在り方をしています。

そのような構図の中で、日本の安倍首相はタイプ6(安全を求め慎重に行動する人)であるために、北東アジアにおいて、タイプ8のトップのトライアングルの中で、タイプ6の安倍首相がどのように存在感を示していくかは、注目されるところです。

タイプ6は人間的に優れたタイプ8の下では、親分と子分の関係で自分の身の安全が保障されているために、力を発揮しやすいといわれています。そういう視点から考えると、トランプ大統領の懐に入っているとの見方もされる安倍首相が、「日米同盟の揺るぎない絆を世界に示した」と発言したのは、自分にとっての居心地の良さとも符合していると思われます。しかし、トランプ大統領の行動の源は力による支配であり、その人間力には疑問府がつくだけに、「信頼できる指導者」「日米は100%共にある」となると、相対する相手側からの過剰な反発を呼ぶリスクがあることから、それは決して適切な戦略とは思えません。安倍首相には、タイプ6の持つ堅実さ・誠実さという強みを活かして、関係各国との折衝・調整に力を発揮していただきたいということを、切に望みます。

 

そもそも、エニアグラム心理学とは?
今回は少々大きな話になってしまいましたが、私はそれほどエニアグラム心理学で、人間行動のエネルギーの源泉を探ることができると考えております。

以前も記載しましたように、エニアグラム心理学とは、「性格は特定の気質から形成され、人間は生まれながらにして9つの気質タイプに分けられる」という考えに基づいております。人間は、無意識のうちに自分の身を守る反応の仕方やエネルギーの出し方が違っていて、それは9つの型に分類されるという理論体系です。

このように書くと、性格なんてその時の状態で変わるのではないか?タイプ分けができるなんて、何だか胡散臭い印象があるし、本当に合理的なのだろうか?そもそも本当に9つのタイプに分けられるものなのか、レッテル張りをするようで、悪い影響の方が多いのではないか?といった疑問点が出てくるのが当然かもしれません。

エニアグラムについては、多くの機関で様々な角度から研究され、解釈や見解による少々の差異は見受けられますが、私が対人関係上とても役に立つと思う点は、主に以下となります。

  • 性格を、持って生まれた変わらない部分=気質と、環境・習慣・学習などの後天的に形成された変えられる部分の多重構造として捉えていて、そもそもの気質に違いがあることを前提としているため、全く自分とは違う性格と思われる人を受容できるようになった。
  • 様々な事象に対して、自分では当然と思っていた捉え方が、他の気質タイプであれば、そもそもそれぞれ全く違う反応となることを理解したため、無意識な思い込みによる認識のズレが多々存在する怖さを知ることができた。
  • 何よりも、今までの自分を形成してきた無意識なエネルギーがどこから来ていたかを実感することができたため、過去の自分の行動の良かったところも、様々陥ってきた失敗の原因も、見事に種明かしされたという確信が持て、そのことにより、とても気持ちが楽になれた。

ただし、これらも自己認識ですので、どこまで説得力があるかどうかについては、謙虚にならなくてはいけないですが、私にとってエニアグラムは、9つのタイプがあるというシンプルな構造ではありながら、実に多くの対人関係や人間的成長のヒントがあるということを実感しております。

なお、少なくとも、以前のブログで記載しましたように、エニアグラム心理学は、そもそも人間は多様な存在として生まれてくるという前提に立っているため、本質的な意味でのダイバーシティの必要性の論拠となることは、再度触れておきたいと思います。

 

エニアグラムの9つのタイプ別特徴とは?

それでは、9つのタイプとは具体的にどのような違いがあるものなのでしょうか?

以下、それぞれのタイプについて、概説を記載いたします。

タイプ 特徴 根源的欲求 好きな言葉
1.完全でありたい人 細部にこだわり、公平で自制心が強い。好嫌の感情に偏らず、公正な態度を貫き、踏むべきプロセスをきちんと踏み、手抜きをしない。 良くあること、一貫性があること 「~であるべき」「絶対に」「~でなければならない」「完全に」
2.人の助けになりたい人 良く世話を焼き、心が温かくてやさしい。自分の損得は二の次にして、相手(会社)の喜びを中心に考え、心の触れ合いを大切にする。 愛を感じること 「ありがとう」 「感謝」「人間関係」「おかげさまで」「謙虚」
3.成功を追い求める人 何事も手際が良く、挑戦意欲が高い。人から評価を得るために、常に上を目指し、自分を高め、チャレンジ精神が強い。 スター性があるともいえる。 自分に価値があると感じられること 「達成」「競争」

「業績」「評判」

「賞賛」

4.特別な存在でありたい人 自己の内面にある独創的なアイデアを大切にする。 繊細で傷つきやすい。一人一人を差別なく大切にし、真に独創的で価値あるものを生み出そうという意識を持つ。 自分自身であること 「夢」「感動」

「価値」「自分らしさ」 「創造的」

5.知識を得て観察する人 冷静で分析力に富み、物事を論理的に考える。 主観に囚われず、色々な視点から情報を集め、必要とあれば路線変更できる柔軟性を持つ。 能力があり、役に立つこと 「論理的」「客観的」「観察」「分析」「事実」

 

6.安全を求め慎重に行動する人 誠実な人柄。常にリスクを考え行動し、慎重で節度をわきまえる。目立たなくてもかまわない慎ましさと優しさを持ち、縁の下の支えでも、骨身を惜しまず役割を果たす 。 安心、安全であること 「安全」「安心」 「責任感」「誠実」「忠実」
7.楽しさを求め計画する人 好奇心が強い。 明るく社交的。 物事のプラス面、明るい面を見逃さずに可能性を信じる。失敗しても、拘りを捨てて、軽いフットワークで再び立ち上がる。 満足し、充足すること 「楽しい」「前向き」「計画」「素敵」「ラッキー」

 

8.強さを求め自己主張する人 自己主張が強い。決断力のあるリーダーで、度胸があり大胆に行動ができる。勝つために、組織のエネルギーを集中的に発揮させる決断力と行動力を持つ。 自分を守ること 「挑戦」「白黒はっきり」「勝負」 「徹底的に」「闘い」
9.調和と平和を願う人 包容力のある人柄で、おっとりとして穏やか。じっくり時間をかけて、待つべきところは待ち、安心して発言できるような雰囲気を作り出す。 心の平和と安定性 「平和」「調和」

「たいしたことない」「なんとなく」「バランス」

 

上記の表をご覧になって如何でしょうか?

ここで紹介した内容は、各タイプの説明としてはごく一部ではありますが、ここまで読んできますと、自分のタイプは何?そして家族や友人、同僚のタイプは何?を知りたくなると思います。

 

自分のタイプ探しは簡単ではない

それでは、どのようにして自分や他者のタイプを知るのかということについてですが、ネットや書籍では簡単に診断できるツールが紹介されていますので、試してみることはできます。しかし、私の経験では、実はなかなか一筋縄ではいかないというのが実感です。

人は成長の過程で様々な環境や教えの影響を受け、役割期待や社会的要請への対応を重ねていくうちに、後天的に「性格」が形成されていくため、先天的な気質はとても分かりにくくなっているためです。もちろんそれは自分の身を守るためには必要ですので、決して悪いことではありませんが、そのことで、もともとの気質から来るエネルギーを知ることは、とても難しくなるわけです。

私は現在、約3ヶ月に1回、専門の先生が主催するエニアグラム心理学の勉強会に参加していますが、タイプ別の掘り下げやビジネスへの応用など、学べば学ぶほど、“人間学”と呼んでも良いほど奥が深い、ということを痛感しております。

次の機会では、9つのタイプについて、より詳しく見ていきたいと思います。

 

 

【おまけ】今月の1枚

大阪・万博公園にある太陽の塔です。1970年に開催された万国博覧会から既に半世紀近く経ちますが、その圧倒的な存在感は全く失われていません。内部が改装され2018年3月には一般公開されますが、その眼差しはどこに向いているのでしょうか?(2017年9月撮影)

2017年12月31日(日)

Week End スポーツジム

皆さんお疲れ様です、Web担当大里です。

私は仕事がら一日の内で座っている時間がかなり長いです。
必然的に運動不足になりがちで、ある時期には慢性的な首の痛み、肩こり、腰痛、眼精疲労に肥満、高血圧と生活習慣病まっしぐらな状態となっていました。

危機感が無かったわけではなく、一時ランニングを日課にして、かなり効果も上げていたのですが、足首や膝を痛めた事がきっかけで、継続できなくなりました。
室内用の話題の運動器具なども試しましたが、これも続かず、自分の体調のことながら放置ぎみにしていた3年前のある日、妻に誘われてスポーツジムに行くことになりました。

そのスポーツジムは比較的通い易い立地で、しかもオープン直前のお試し期間という事で2ヶ月間大変お安く通えるし、無理そうなら辞めれば良いという、妻の甘言にまんまと嵌った私は、生涯で始めてのスポーツジムを体験しました。

施設が新しいという事もありますが、明るく清潔でとても利用しやすく細かい心配りが出来ているし、スタッフが皆さん大変明るく親切だったこともあり、初心者の私でもすんなり利用できました。ちょっといい感じのホテルというか、最近のジムって接客レベル高いんですね。

当初は、スタジオメニューを中心に利用しました。ダンス系とか格闘技系なんかのプログラムなんですが、それを約60分。
スタジオメニューの良い所は短時間で全身にインパクトを与えらえる事でしょうか。心肺機能も鍛えられますし、良く考えられています。
欠点としては、自分のペースで続けられない点で、少し無理をしてしまい膝を痛めてからは余り利用しなくなりました。

それ以降、マシン中心の利用に変わり現在は下記のような流れで続けています。
開始:ストレッチ→有酸素運動としてランナーで20分走→筋トレ系のマシンで約30分腕や腹筋、太ももなどを鍛える→ランナーで20分走→ストレッチ:終了

利用方法については、悩んだらスタッフに相談すれば、的確にアドバイスしてもらえるし、他の人を見るのも勉強になります。

現在ジムは週一で利用しています。
本当は週に2~3回利用できれば良いのでしょうが、それでも以前より体調の方は随分と改善されました。
先ず、筋肉痛になる事はありますが、首の痛み、肩こり、腰痛は全くなくなりました。
体重もかなり落とせましたし、血圧も下がりました。
思うに、週一であっても心肺機能をしっかり働かせて汗をかくのが良いのだろうと思います。

なんだかんだでジムは3年継続しています。その続けられている理由ですが、大きな所では下記3点かと。
○お金を払って通う
○同じ動機で通う人が多数いる
○感じの良い施設とスタッフ

考えてみると、年齢も性別も全く接点のない人達が共通の目的で集う場という意味で、以前ヤマハ音楽教室でチェロを習っていた頃の雰囲気と共通しています。競う相手というか、同士がいると燃えるんですよね。

ニュース等でも流れてましたが、ジム自体増えつつあるようで、その利用者層に高齢者が増えているとか。

もし、体調の改善や運動方法で迷っておられる方がいたら、ジムの利用をお勧めします。
ほとんどのスポーツジムでは1日体験コースとかありますので、一度試してみてはいかがでしょうか?

余談ですが、私の利用しているスポーツジムは数か月前に2017年10月末日で閉鎖すると告知がありました。
気に入っていたジムだっただけに、結構落胆したのですが、なんと!その後大手のスポーツジムが引き継ぐと発表され、明日12月1日リニューアルオープンとなります!!今からとても楽しみです。

2017年11月30日(木)

ハロウィーンに似た祭は日本にもあった

初めてスタッフブログを担当する松本です。
自分は、かつて日本で暮らしていた人々の生活文化に興味を持っています。
今回は日本の文化に関する事柄について、書かせていただきます。

このブログを執筆しているのは10月下旬です。
近年、この時期は街の店などでハロウィーンのお菓子などが売り出されています。
10年程前は、現在よりハロウィーンは流行ってはいませんでした。
バレンタインデー、ホワイトデーのように商業的に効果があるのは分かるのですが、個人的にはまだ違和感があります。
日本では昔から秋には、収穫祭などの祭が行われていました。
また、ハロウィーンのように各家をまわってお菓子を貰う風習は日本にもありますが、外国からきた文化であるハロウィーンの方が商業的に盛り上がっています。

鹿児島県・徳之島のある地域では、毎年秋に「モチタボレ(餅たぼれ)」という、子どもが各家をまわり、お菓子を貰うという風習があります。
「モチ」は餅、「タボレ」は頂戴という意味だそうです。
おそらく、かつては餅を貰っていたと思われます。
私は約20年前、10月下旬~11月初旬に徳之島に行く機会がありました。
その際「モチタボレ」を初めて知り、地元の中学生と共に各家をまわらせていただきました(当時は私も中学生です)。
まわる時間帯は夜で、家に行くと家の方は子どもが来ると分かっているようで、予め袋に詰めていたお貸しをくれました。
夜に行われるという点も、ハロウィーンと同様ですね。
何軒もの家をまわり、足が疲れてしまったのを覚えています。
今、思うと、とても貴重な経験をさせていただきました。

ハロウィーンの風習は、まだ日本で流行り始めたばかりです。
そのうち日本に合わせた様式に変わっていくのではないかと思われます。
ハロウィーンのカボチャは怖いものとして日本に入ってきたはずですが、近年、可愛い顔のカボチャを街で見かけるようになりました。
沖縄のシーサーにも同様のことが言えます。
魔除けとして家の屋根に存在している沖縄のシーサーは本来怖い顔をしていますが、お土産のシーサーは可愛く笑っているものもあります。

昔から日本で暮らす人々は外国からきた文化をそのまま受け入れるのではなく、自分たちの生活様式に合わせて変化させてきました。
例えば、中国からきたウーロン茶を冷やしたアイスウーロン茶は、中国では見かけないようです。
その他には、たらこスパゲティ、カレーパンなどを挙げることができます。
ハロウィーンが今後どのような祭に変化していくか、見ていきたいと思います。

2017年10月31日(火)

人間は一日に何回「選択」をするか?

今回は、鈴木がお送りします。
 
 私たちは、普段から色んな選択、意思決定をしています。
 仕事をしていれば、「この案件を進めるか?、止めるか?」や
 「どちらの施策を取れば、より業務効率化が図れるか?」
 「どっちの仕事を先にやろうか」などの選択の場があります。
 それらの選択は、意識をして行っています。
 そう考えると、一日の選択の回数は、そんなに多くないのでは?と
 考えられます。

 しかししかし!
 実は人間は、一日「60,000回」もの選択をしているとのこと。
 
 信じられます?その数字!!
 これは、無意識の選択も含むということです。
 つまり、朝起きるときからそれはカウントされます。

   目覚まし時計が鳴る ⇒ 止める ⇒ 起きる or 二度寝する
 
 どうでしょう?これも選択ですよね?
 着ていく服、持って出る物、鞄を持つ手はどちらか、傘を持つかどうか、などなど。
 選択は常に目の前で繰り返されています。
 しかもそのほとんどが無意識のもの。

 よく、「習慣を変えれば行動が変わる」と言いますが、なかなか習慣を変えるのは
 困難だと考えます。

 実はそんなときにやるべきこと。
 「選択を変えると習慣はおのずと変わってくる」
 なんです。

 無意識に選んでいる事を、立ち止まって考えてみる。
 無意識なので、そこを意識するところに困難が伴うかも知れませんが・・・。 

   目覚まし時計が鳴る ⇒ 止める ⇒ 必ず起きる 

 という選択をすることで何が変わりますか?

 選択結果が変れば、習慣が変ってくる気がします。
 そうなれば、きっと望む変化も可能になってくるのではないでしょうか?

 無意識の選択に意識を向け、「選ぶこと」をしっかりと捉えることで、
 向かいたい方向に歩を進めましょう

2017年10月04日(水)

ブックレビュー:広井良典著「ポスト資本主義-科学・人間・社会の未来-」を読んで

今回は橋本が担当しますが、初めてブックレビューを試みてみます。
私は、出身大学のゼミの卒業生有志による勉強会のメンバーで、年に数回の会合を持ち、歴史や政治を主なテーマとして、ブックレビューや独自の研究成果などの発表とディスカッションをしております。本書は私が勉強会で取り上げましたが、資本主義の歩みと現状および未来への考察が主たるテーマということもありますので、今回再度見直して、紹介させていただくことにしました。取り上げる書籍は、広井良典著「ポスト資本主義-科学・人間・社会の未来-」(岩波新書1550、 2015年6月19日初版)です。

著者の広井良典氏は、1961年岡山県生まれ、東京大学教養学部卒業、同大学院総合文化研究科修士課程修了、専攻は公共政策、科学哲学。厚生省勤務を経て、東京大学先端科学技術研究センター客員教授、千葉大学法経学部教授を経て、現在千葉大学法政経学部客員教授、京都大学こころの未来研究センター教授。社会保障、環境、地域、医療等に関する政策研究を軸に、コミュニティ、ケア、死生観等についての哲学的考察に至るまで、幅広い分野での活動を行っており、環境・福祉・経済を統合した「定常型社会=持続可能な福祉社会」を提唱しております。

本書の内容は、資本主義の進化と限界、未来への可能性を軸にしたテーマではありますが、科学・情報・生命・福祉社会・福祉国家に至るまで、論考を広げておりますので、なかなか全体像が捉えにくいのですが、カバー裏の文章で要点がまとめられていますので、以下引用してみます。
「富の偏在、環境・資源の限界など、なおいっそう深刻化する課題に、『成長』は解答たりうるか。近代科学とも通底する人間観・生命観にまで遡りつつ、人類史的なスケールで資本主義の歩みと現在を吟味。定常化時代に求められる新たな価値とともに、資本主義・社会主義・エコロジーが交差する先にあらわれる社会像を、鮮明に描く。」

■本書の章構成と記述からの抜粋
はじめに―「ポスト・ヒューマン」と電脳資本主義
⇒近代科学と資本主義は、限りない「拡大・成長」の追求という点において共通しており、その限りで両輪の関係にあるが、そうした方向の追求が必ずしも人間の幸せや精神的充足をもたらさないことを、人々がより強く感じ始めているのが、現在の状況ではないか。(ⅳ)
⇒日本は、そのような成熟社会の新たな豊かな形こそを先導していくポジションにあるのではないか。(ⅴ)

序章 人類史における拡大・成長と定常化-ポスト資本主義をめぐる座標軸
⇒人類の歴史を大きく俯瞰すると、人口や経済規模の「拡大・成長」と「定常化」の時代が交代する3回のサイクルでとらえることができ、第3のサイクルの全体が、(近代)資本主義/ポスト資本主義の展開と重なる=本書の基本的な問題意識(P1、6 )
⇒それでは、第4の拡大・成長はあるか?候補としては人工光合成、宇宙開発ないしは地球脱出、ポスト・ヒューマンの3つ、しかしこれらの方向性については懐疑的。それは現在の世界に生じている様々な矛盾を放置した性格のものであるため、個人の生活保障と、環境保全が経済とも両立しながら実現されていくような社会像であるという認識と重なる。(P11、13)

第Ⅰ部 資本主義の進化
第1章 資本主義の意味
⇒歴史家ブローデルの主張:「資本主義」と「市場経済」を明確に区別した。(P24)
資本主義=「市場経済プラス(限りない)拡大・成長」を志向するシステム。(P28)
⇒「第3の拡大・成長」と重なる(近代)資本主義と呼ぶものの実質。その2つの次元の関係。(P36)
「個人-社会」の関係…個人が共同体の拘束を離れて自由に経済活動を行うことができ、かつそうした個人の活動が社会全体の利益になるという論理:【個人の独立】
「人間-自然」の関係…人間は(産業)技術を通じて自然をいくらでも開発することができ、かつそこから大きな利益を引き出すことができるという論理:【自然支配】
第2章 科学と資本主義
⇒資本主義と近代科学は、いずれも「共同体から独立した個人」および「自然支配(自然と人間の切断)という、共通の世界観や志向から派生した営み。(P40)
⇒近代科学をめぐる三つのステップ(P43)
(1)17世紀「科学革命」:物質(と力)
(2)19世紀「科学の制度化」:物質/エネルギー
(3)20世紀半ば~「経済成長のための科学」という枠組みの成立:エネルギー/情報
21世紀初頭~ポスト資本主義または超(スーパー)資本主義(~ポスト・ヒューマン)
第3章 電脳資本主義と超(スーパー)資本主義VSポスト資本主義
⇒今という時代は「情報文明の成熟化ないし飽和」あるいは「ポスト情報化」ともいうべき局面への移行期と考えるべき、今後の時代の方向として、“IT革命とグローバル化”といったことを過度に強調するのはミスリーディングというべきだろう。(P66)
⇒ひとつのありうるビジョンとして、市場経済を無限に“離陸”させていく方向ではなく、根底にある「コミュニティ」や「自然」という土台にもう一度つなぎ“着陸”させていくべき。(P77)

第Ⅱ部 科学・情報・生命
第4章 社会的関係性
⇒近年の諸科学において、人間の利他性や協調行動等が協調されるようになっているのは、そのような方向性に行動や価値の力点を変容させていかなければ人間の存続が危ういという状況に、現在の経済社会がなりつつあることの反映とも言え、それはポスト資本主義、あるいは「拡大・成長から定常への移行」という時代状況とも呼応しており、時代状況に適応した科学や知、価値原理が求められている。(P99)
第5章 自然の内発性
⇒世界の理解に関する4つの立場-非生命-生命-人間」の境界をめぐって(P104)A=すべて機械論的、B=人間以外/人間で境界、C=非生命/生命で境界、D=すべて連続的
⇒ニュートン以降の近代科学の歩みは、近代科学成立時の機械論的自然観がいったん捨て去ったアニミズム的要素―“生ける自然”あるいは自然の内発性―を、世界の内部に新たな形で取り戻していった流れと把握することもできる。(P122)

第Ⅲ部 緑の福祉国家/持続可能な福祉社会
第6章 資本主義の現在
⇒“過剰”という富の精算の「総量」の問題と、“貧困”や“格差”という、富の「分配」の問題の双方が、互いに絡み合う形で存在しているが、求められる対応の重要な柱は2つ。(P135)
(1) 過剰の抑制―富の総量に対して
(2) 再分配の強化・再編―富の分配に関して
⇒資源の有限性が顕在化し、かつ生産過剰が貴重となって失業が慢性化する成熟・定常期においては、人々の関心はサービスや人との関係性(あるいは「ケア」に次第にシフトし、人が中心の「労働集約的」な領域が経済の前面に出るようになるだろう。そうした構造変化に応じて生産性の概念を再考し、転換していく必要がある。(P147)
第7章 資本主義の社会化またはソーシャルな資本主義
⇒資本主義の「修正」の中身は、政府ないし公的部門による市場への介入の拡大であるから、それは換言すれば、資本主義はそのシステムを順次“社会化”してきた―あるいはシステムの中に“社会主義的な要素”を導入してきた―ステップでもあった。(P156)
⇒資本主義の進化の今後の展望(P157)
(1)「人生前半の社会保障」等を通じた、人生における“共通のスタートライン”ないし「機会の平等」保証の強化
(2)「ストックの社会保障」あるいは資産の再分配(土地・住宅、金融失算等)
(3)コミュニティというセーフティネットの再活性化
第8章 コミュニティ経済
⇒社会構造において本質的な意味を持つ「コミュニティ」と「ローカル」という2つのテーマ、ないしは視点としての、「公―共―私」と「ローカル―ナショナル―グローバル」の関係性。(P 177~179)
「共」的原理(互酬性)~コミュニティ→ローカル
「公」的原理(再分配)~政府→ナショナル
「私」的原理(市場)~→グローバル
⇒「緑の福祉国家指標(または持続可能な福祉社会指標、環境福祉指標)」による試み。(P210)
通常は一緒に論じられることの少ない「福祉」と「環境」を総合的にとらえる時、興味深いことに、両者の間には一定の相関がある。(P211)
「緑の福祉国家/持続可能な福祉社会」は、“人口減少社会のフロントランナー”としての日本社会が、真の豊かさのかたちとして実現していくべき社会像としても位置付けられるのである。(P215)
終章  地球倫理の可能性
⇒自然科学に象徴される近代科学的なアプローチと、いわば「民俗学的・歴史学的アプローチ」とも呼びうるような、歴史性や風土、宗教や自然信仰、文化やコミュニティ等に着目したアプローチの両者を大きな視野で統合していくような、新たな「科学」ないしは知のあり方ではないだろうか。(P227)
⇒地球倫理の視点からは、「自然信仰/自然のスピリチュアリティ」は、むしろあらゆる宗教や進行の根源にあるものであり―アインシュタインが「宇宙的宗教感情」と呼んだものと通底するかもしれない―、普遍宗教を含む様々な宗教における異なる「神(神々)」や進行の姿は、そうした根底にあるものを異なる形で表現したものと考えるからである。(P241)

あとがき
⇒本書は「ポスト資本主義」をテーマとするものだが、一方でそれは、私自身のこれまでの探求のテーマの柱の一つだった「定常型社会」論―そこでの「分配」のあり方を含む―と深く関わり、他方で科学論(ないし生命論)的な関心を全面に出した内容となっている。(P259)

■読後感想と視点(ご意見をいただきたいところ)
本書で提言していることは、成長を前提とした資本主義は明らかに行き詰まりを見せており、今後は「定常社会」に象徴される“ポスト資本主義”と呼ぶべき仕組みに大きくベクトルを変え、変革していく必要があるというもので、その目指すところは抵抗感が少なく、受け入れ易い(換言すると、強い特徴を持った主張ではない)との感触を持ちました。
資本主義をメインテーマとして、その発生から現在に至るまでの功罪を振り返りながらも、科学、社会学、経済、宗教、そして人間学などといった多岐にわたる分野からのアプローチをしており、これからの社会のあり方までを提唱していることが印象的で、幅広い分野と長大な時間軸に思いを馳せ、洞察していくことの意味について深く考えさせられました。
私見では、本書を貫く(あるいは通底する)、「もう本気で総力を挙げて取り組んでいかないと、決定的に取り返しのつかないことになるかもしれない」という、研究者の立場を超えた滲み出る苦悩と、何とかしなければいけないという使命感を強く感じ、とても心動かされました、というのが率直な感想です。

【視点1】専門性とジャンルを超えた考察はどこまでをカバーするのが妥当なのか?
本書は、タイトルにあるように、“資本主義”のその後は?を問うものであり、メインテーマはあくまでも資本主義である。併せて、サブタイトルにあるように、“科学・人間・社会”の未来も問いかけている。すなわち、筆者自ら「ポスト資本主義」というテーマからは、あまりに遠い地点まで歩みを進めただろうか。(P243)と記述しているように、従来の資本主義を論ずるフィールドと比較して、空間的にも時間的にも到底収まらない範疇にまで取り上げ、論じている。
具体的には、本書の構造を見てみると、以下となる。
・序章=資本主義を座標軸にした“人類史”にまで枠を広げた問いかけ。
・第Ⅰ部=資本主義についての、時間軸に沿った、(一部科学との対比においての)考察。
・第Ⅱ部=科学と、社会性および人間を含む自然についての考察。
・第Ⅲ部=資本主義の今後の可能性としての、「緑の福祉国家/持続可能な福祉社会」の提唱。
・終章=再び“地球倫理”まで枠を広げ、新たな知のあり方を問う。
すなわち、第Ⅰ部と第Ⅲ部が本書の主としての資本主義の存在意義や今後についての論考であるが、著者は第Ⅰ部を論ずるために切り離せないテーマ(あるいは下支えとなるもの)として、独立した第Ⅱ部の章立てをして、第Ⅲ部へと導いた。更に大きな視点からの問いかけの序章と今後への方向性を示す終章によって挟む、という構成としていると思われる。
そこで私の持った問題意識は、資本主義のその後を問うという壮大なメインテーマを論ずるために、どこまでジャンルを超えて考察するのが適切なのかということである。例えば、第Ⅱ部では資本主義と類似性のある科学を主に取り上げ論じているが、いわゆる近代科学を生み出したキリスト教的な思考・行動形態による影響や、そもそも目に見えにくい文化・文明・民俗学的な縛り、歴史学的なアプローチなど、どこまで広げていけば良いのかといったことについては論じてみたいところである。いくつかの映画や火の鳥といった、このような論議には取り上げることの少ない分野にも触れたところに、筆者の強い思いやもどかしさが感じられました。

【視点2】日本は「緑の福祉国家/持続可能な福祉社会」になり得るのであろうか?
本書の問うポスト資本主義の一つの解は、第Ⅲ章の「緑の福祉国家/持続可能な福祉社会」であるが、その実現に向けて筆者は、格差が相対的に小さく、環境のパフォーマンスが良好な国として、スイスやドイツ、北欧などの国々を挙げている。
そして、日本については“人口減少社会のフロントランナー”として、真の豊かさのかたちとして実現していくべき社会像としても位置付けられる。(P215)としているが、具体的な実現の方法までの記述には至っていないと思われる。
上記の国々と比較しても、経済規模や人口のサイズが大きい日本が実現に向けて本気で舵を切っていくとしたら、「経済成長が全ての問題を解決してくれる」という強烈な縛りから国民を開放し、国家レベルで取り組んでいくことが、例え可能性としてもあり得るのだろうか?その具体的な方法について少しでも考えられればと思う。

【視点3】そもそも、進歩の基準とはどのように考えればいいのだろうか?
筆者は本論の最後に、21世紀は、なお限りない「拡大・成長」を志向するベクトルと、成熟そして定常化を志向するベクトルとの、深いレベルでの対立ないし“せめぎ合い”の時代となるだろうとし、それは困難を極めるプロセスでもあるに違いない、とも記している。そして、世界の持続可能性や人々の幸福という価値を基準にとった場合、定常化あるいは「持続可能な福祉社会」への道こそが、私たちが実現していくべき方向ではないか。ということを、本書の中心にあるメッセージとして、締めくくっている。(P244)
極めて多面的に、また俯瞰から細部に至るまで、様々な角度から“ポスト資本主義”を論じてきた筆者の、このシンプルなメッセージは、いわば「拡大・成長」を自明の理とした今までの資本主義からの決別ともいえよう。そしてこの決別は、従来型の見方からすると決して明るい未来を保証するものではなく、その実現には相当に高いハードルがあると思われる。
しかし、本書が希望を持たせてくれるような読後感を与えてくれるのはなぜだろうか?それは、筆者がこの決別を、形を変えた資本主義の進歩と捉えているからではないか、と私は理解した。そういう意味で、筆者が本書で伝えようとしたことから読み取れるテーマの一つは、資本主義も科学も限界を迎えているという現実を見据えたときに、(本書の中に記述があるわけではないが)こうした進歩に対する基準の持ち方そのものを、そもそも変えていこうという問いかけがある(人類規模での「死と再生」のレベルでのパラダイムシフト?)と考えるのは如何でしょうか?

■最後に
著者の広井良典氏は、本書を出す前に、『定常型社会―新しい「豊かさ」の構想』、『持続可能な福祉社会―「もうひとつの日本」の構想』、『創造的福祉社会―「成長」後の社会構想と人間・地域・価値』、『人口減少社会という希望――コミュニティ経済の生成と地球倫理』などの著作で、繰り返し経済の脱成長と定常型社会へのシフトを提唱しています。
本人の定義によると、定常型社会とは、「経済成長を絶対的な目的としなくても十分な『豊かさ』が実現していく社会のことで、物質的な需要が成熟している社会」のことで、子供や高齢者が、ゆったりと過ごせる地域に根ざした「新しいコミュニティ」を充実させていくことが、今そこに来ている人口減少社会を迎える日本を豊かにしていく鍵としております。
私は本書を読むことによって、実質的に世界を動かしている「資本主義」という、もう逃れることのできない巨大なシステムを、経済情勢や日常のビジネスとは違う新たな視点から多角的に捉えることの重要性を痛感いたしました。

おまけ、今月の1枚

久々に海の見えるホテルに泊まる機会がありました。東海地方のホテルからの落陽です。
日中は天候が優れず夕陽はあきらめていたのですが、落日の前に雲が切れ、慌てて望遠で写しました。
(7月撮影)

2017年08月31日(木)